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Les blessures les plus courantes en course à pied: comment les éviter
Découvrez un extrait de ma newsletter running La course à pied est un sport traumatique à impact, source de blessures chez les débutants ou les coureurs en reprise. La répétition des chocs et des contractions musculaires excentriques aggravent le risque de blessure en comparaison à d’autres sports. Le Syndrome de l’essuie-glace , la périostiste tibiale , le syndrome fémoro-patellaire (SFP), la fracture de fatigue , la fascite plantaire et la tendinopathie d’achille son


Comment éviter les douleurs après une entorse de cheville
Souvent sans conséquences apparentes après la phase inflammatoire passée, ces torsions bénignes peuvent pourtant être à l'origine de restric


L'ostéopathe, une main experte.
La main d'un ostéopathe expérimenté peut ressentir des aspérités de l'ordre du micromètre quand une personne non entrainée ne ressentira rie


Jambe courte, jambe longue, est-ce si grave ?
Vous avez souvent mal au dos ?
Vous avez la sensation que vous ne vous tenez pas droit ?
Vous sentez que votre bassin est "décalé" ?


Les étirements sont-ils réellement utiles?
Ces derniers mois, on a beaucoup lu ou entendu sur les réseaux sociaux, que les étirements ne serviraient à rien. S'il ils ne sont pas le...


Douleur au genou, comment s'en sortir ?
Quelque soit la cause des douleurs au genou, le rôle de l'ostéopathe peut s'inscrire ou non dans une prise en charge pluridisciplinaire. Mai


La stimulation du nerf vague, un pilier de notre santé et de notre bien-être:
Depuis quelques années, le nerf vague subit une cure de jouvence, la science en vente de plus en plus les mérites. De nombreuses études...


L'inflammation, un ennemi silencieux.
L'inflammation est une réponse naturelle du corps et peut être bénéfique quand elle est de courte durée.


Le Torticoli
Comment soigner un torticoli? Le torticoli est une cervicalgie aigüe d'origine traumatique ou spontanée d'apparition brutale. Il s'agit...


Lumbago
Que faire en cas de lumbago?
Quelques conseils à suivre pour soulager au mieux votre douleur.


Un bon ostéopathe du sport?
Quelles sont les qualités requises pour être un bon ostéopathe du sport?
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